Namasté, Hyposoul

Beste Kombi fürs Wohlgefühl

Anfänger- & Alltagstaugliches faszienfokussiertes Yoga in Verbindung mit Hypocore-Elementen.

Den Körper sanft & effektiv bewegen, den Atem bewusst in Vitalitäts-Oasen lenken & innerlich zur Ruhe kommen. Ganzheitliches Training für Flexibilität, Kräftigung, mentalen Ausgleich und Balance. Namasté !

Hyposoul-Yoga Onlinekurs

In einer Kleingruppe verbinden wir uns mit unserer eigenen Mitte, kommen in dynamische Asana-flows, integrieren die wertvolle Faszien-& Atemarbeit des Hypocore und schließen jede Hyposoul-Yoga-Einheit mit einer Meditation.

6 Termine - je 75 Min.

online & live       72,-€

nächster Start 21.10.22,  19:30-20:45