Deine Körpermittegesundheit beginnt hier

Das Training mit Druckumkehrprinzip und die kombinierte Faszien- und Atemarbeit kann Dir wertvolle Selbsthilfe bieten bei core-crashs und Beckenbodenproblemen und präventiv Deine weibliche Mitte schützen bei forderndem Mama-Alltag oder Sport.

Hypocore ergänzt sinnvoll klassische Beckenbodenprogramme, da der Ansatz ganz eigen ist und die Methodik auf anderen Zielgeweben aufbaut, als die meisten Übungsfolgen. Somit hast Du ein stets verfügbares, ohne Materialaufwand einsetzbares, hocheffektives, schnell wirksames und zudem nicht-invasives Instrument zur Hand, das Dich sicher zu Deinen Körpermittezielen geleitet und das Erreichte beschützt. Alles mit reverse-impact und ohne Geräte. Feinsinnige Innenarchitektur aber ohne interne Eingriffe. Spaß, Fokus und richtig inniges Körpergefühl sind automatisch mit an Bord.

Nur Dein Körper. Dein Atem. Und Du. Komm fühlen.