Seminarreihe "Beckenboden, Bauch & ... "

Seminar-Serie zur Körpermitte-Weltanschauung

Unser Hypocore-Konzept umfasst so viel mehr als reines Zwerchfell- oder Beckenbodentraining.

Und wirkt vor allem auch durch diese ganzheitlichen Bezüge so effektiv auf die Körpermitte als unser hochkomplexes Zentrum.

In dieser Seminarreihe erweitern wir den Blick und betrachten Zusammenhänge zwischen

Beckenboden, Bauch und .... ,über den therapeutisch-trainingsfokussierten Tellerrand hinaus, zwischen anderen Körperregionen, -funktionen und Wechselwirkungen.

So kommt Abwechslung und neue Inspiration in Dein Training und Dein Selbsthilfe-Zuhause-Programm, wenn Dich Körpermitte-Baustellen plagen oder Du

aus Deiner Mitte heraus

z.B. Deine Fuß-, Augen-, Stimm- oder Haut-Gesundheit positiv beeinflussen möchtest.

Auch emotionale Balance und Stressregulation können wir aus einer

kraftvoll-vitalen Körpermitte erreichen.

Und energetisch neu aufladen, wenn auch auf feinstofflicher Ebene unsere Körpersymptomatik verstanden und auf Gesundungswege eingeladen wird.

Es gibt spannende Wirkweisen & Anwendungsbereiche zu entdecken!

In jedem online & live - Seminar erwartet Dich:

Theoretische Einführung ins Thema mit Wissenschaft-Bezug aus verschiedenen Körpertherapien
gaaaaaanz viel Praxis, die Du sofort mitmachen und für Dein persönliche Trainingsplanung oder Bewegungs-Einheiten zuhause übernehmen kannst
Hypocore- Faszien- & Atemarbeit, für die Du keine Vorkenntnisse oder bestimmte Trainingslevel brauchst
Frage- & Antwort-Runde
Skript mit Übungsanleitungen